是誰問我大腿內側要怎麼瘦的呀???
今天 #女子訓練營 Shaykitup with Sh...

是誰問我大腿內側要怎麼瘦的呀???
今天 #女子訓練營 Shaykitup with Shay Kostabi Shay 老師示範的芭蕾 Plie ,就是讓我上完課
腳差點合不起來的罪魁禍首啊

注意事項：
千千萬萬不要像我一樣手一直掉下來。
腳尖與膝蓋方向相同
想像頭上有條線把你拉起，屁股不要往後翹！
然後請聽著老師的口令
預備備.......起!!!!!

好學生 林可彤 Hope Lin

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